O aparelho Cadillac é conhecido por sua versatilidade. Sua estrutura perfeita possui uma boa variedade de acessórios (molas de braços e pernas, bastão de rolling back, barra push through e trapézio) que permitem ao instrutor trabalhar com todos os tipos de aluno, dos mais jovens aos mais idosos, assim como os que desejam trabalhar sua performance e desafios quanto os que buscam conforto e segurança.
Tanto o Cadillac quanto o Mat Wall possuem um vasto repertório de exercícios que exigem o conhecimento do instrutor para garantir a construção de uma aula personalizada, atendendo às necessidades específicas de cada praticante.

Neste workshop, trabalharemmos especificamente os exercícios com a Barra Push Through.

Conteúdo:

• Repertório de exercícios intermediários e avançados da metodologia clássica
• Objetivos de cada exercício
• Processos pedagógicos
• Processos construtivos
• Comando verbal do professor
• Hands on do professor
• Correções
• Leitura corporal
• Contra indicações
• Variações ( Mat e Reformer )